Vorig jaar stelde ik mezelf het doel om de Ultra x 110 in Marokko te lopen. Deze race bleek uiteindelijk de grootste fysieke en mentale uitdaging die ik ooit ben aangegaan.
De trailrun bestond uit twee dagen door de High Atlas en de woestijn van Ouazazate. Een loodzware tocht van 110 kilometer en bijna 2.000 hoogtemeters, met een gemiddelde temperatuur van 35 graden. Om de 10 kilometer stonden checkpoints om ons van water te voorzien.
Fysiek was ik goed voorbereid; ik had intensief getraind en voldoende voeding mee om de race te doorstaan. Maar ik had nooit verwacht dat de mentale uitdaging zo groot zou zijn, 110 km rennen is simpelweg enorm. Dus besloot ik de race op te delen, checkpoint voor checkpoint. Zo maakte ik de race behapbaar en kon ik voldoening putten uit de tussentijdse successen.
De race heeft me doen inzien dat grote doelen behapbaar worden door ze op te delen in haalbare subdoelen. Het vieren van tussentijdse successen is essentieel; zonder deze mijlpalen blijft het hoofddoel slechts een stip aan de horizon.
Met trots kan ik zeggen dat ik de race succesvol heb volbracht. Dit jaar zijn er weer nieuwe uitdaging, zowel fysiek als op professioneel vlak. Mijn doel is om een eigen bedrijf op te richten, een goed product of dienst te creëeren en opdrachten binnen te halen.
Allemaal grote doelen, dus onthoud: vier de tussentijdse successen. Geniet van het proces en blijf gefocust op het eindresultaat. En natuurlijk, goed blijven trainen ;).
